Ablauf einer Sitzung
Raum
Zu mir kommen Menschen, die sich gestresst und erschöpft fühlen, Menschen mit Prüfungsängsten, gestörtem Essverhalten und Süchten. Aber auch solche, die effizient auf ein bestimmtes Ziel in Beruf oder Sport hinarbeiten möchten.
Gespräch
Am Anfang besprechen wir Ihr Thema, Ihre Wünsche und Zielvorstellungen. Was möchten Sie verändern?
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Ihren Stärken und verborgenen Fähigkeiten. Diese bilden die Ressourcen, welche Ihnen hilfreich zur Seite stehen.
Entspannung
Der Trancezustand könnte man als Versunkenheit und gelenkte Aufmerksamkeit bezeichnen. Durch meine Worte wird dieser Zustand der bewussten Entspannung eingeleitet. Ihr Wille bleibt erhalten und Sie haben jederzeit die Möglichkeit, aktiv einzugreifen. In diesem Zustand werden in Ihnen bereits erste Lösungsschritte unbewusst aktiviert.